Übungsgruppe Personale Schwertarbeit

Durch das achtsame Üben mit dem Schwert treten wir in Kontakt mit unserer inneren Stimme, es öffnen sich neue Räume und Möglichkeiten. Das Schwert dient als Spiegel, wie wir in der Welt stehen und unseren Mitmenschen oder Herausforderungen begegnen. Es verleiht Mut, Zentrierung und Selbstsicherheit; wir kommen in unsere Kraft.

Dabei geht es nicht um technisches Können, sondern um persönliche Entwicklung. Durch die vertiefende Wiederholung von Bewegungen und Erfahrungen können sich jedoch Erkenntnisse verfestigen und für den Alltag integrieren. Letztlich geht es um den Weg der Präsenz und des authentischen Handelns im Augenblick.

Aus dem Inhalt:

_ Kraft und Vertrauen aus der Verankerung in der Körpermitte (Hara) schöpfen
_ Erweiterung und Verfeinerung der Wahrnehmung, fühlendes Sehen
_ Sich zumuten, Raum nehmen, klare Haltung zeigen
_ Selbstgefühl und Intuition stärken, einfach sein
_ Reflexion, Austausch und Beziehen der Erfahrungen und Erkenntnisse auf den eigenen Alltag

Max. 8 Teilnehmer. Übungsschwerter werden gestellt. Keine Vorkenntnisse nötig.

Weitere, einzeln buchbare Übungstermine am 26.6. und 24.7.