Ayurveda in der RhySauna – Saunieren, Massagen und leckeres Essen

Erfahre mehr über Ayurveda
Ayurveda bedeutet die Weisheit (Veda) vom gesunden Leben (Ayur). Harmonie und Ausgeglichenheit sind das Ziel. Sie beschäftigt sich mit den Grundlagen zur Erhaltung der Gesundheit, sowie Stärkung des Immunsystems.
Durch sanfte, vorbeugende Maßnahmen wie Massagen, Meditation, sowie Yoga einhergehend mit einer ausgewogenen Ernährung hilft Ayurveda Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter zu bewahren.

Ayurvedische Küche bedeutet ein Fest für alle Sinne. Tauche ein in neue Geschmacks-Vielfalten und erlesene Genüsse.

Es werden grundlegende Fragen zu Ayurveda und den Konstitutionstypen beantwortet und zahlreiche Tipps für den Alltag zu den Themen Ernährung, Yoga und Meditation gegeben.

Ayurvedisches Essen, ca. 17 / 17.30 Uhr
Frisch und lecker! Menu variiert an jedem Datum.

Ayurveda Rückenmassage
Mit warmen Kräuterölen zur Entspannung und Regeneration mit Wilfredo L. Sánchez (Ayurvedische Massagen & Yoga).
7 Zeitslots verfügbar à 25 Min. / 65 CHF

Kosten
Rahmenprogramm und Essen: CHF 26.- (exkl. Eintritt)
Eintritt (vor Ort): Mitglieder CHF 20.- / Nicht-Mitglieder CHF 25.-
Abos sind gültig.

Daten
Samstag, 16. Dezember 2023
Samstag, 13. Januar 2024
Samstag, 3. Februar 2024
Zeit: 15.00 – 18.00 Uhr. Die Massagen beginnen um 14.00 Uhr

(Der Saunabetrieb läuft normal ab 15.00 Uhr, du kannst auch ohne Teilnahme am Ayurveda Event saunieren)

Weitere Infos auf www.AMO20.com oder 076 722 77 22 / Harald