Ayurveda in der RhySauna: Saunieren, Massagen und leckeres Essen

Am 17. Dezember hast du die Gelegenheit, mehr über Ayurveda zu erfahren.

Es werden grundlegende Fragen zu Ayurveda und den Konstitutionstypen beantwortet und zahlreiche Tipps für den Alltag zu den Themen Ernährung, Yoga und Meditation gegeben.

Ayurvedisches Essen gegen 17 Uhr, Gemüse Rotis mit Randen Raita, Duftreis mit Quinoa und Cardamom, Gemüse Dhal und Chai. 25 CHF inkl. Rahmenprogramm

Ayurveda Rückenmassage: Mit warmen Kräuterölen zur Entspannung und Regeneration mit Wilfredo L. Sánchez (Ayurvedische Massagen & Yoga). 7 Zeitslots verfügbar à 25 Min. / 65 CHF

Weitere Infos auf www.AMO20.com oder 076 722 77 22 / Harald

Der Eintritt in die RhySauna kostet zusätzlich 23 Franken / 21 Franken für Mitglieder (Abos gültig).

(Der Saunabetrieb läuft normal ab 14 Uhr, du kannst auch ohne Teilnahme am Ayurveda Event saunieren)