Family Yoga

Willkommen zu unserem Family Yoga!

Für Kinder von 8-10 Jahren

Familienyoga ist eine wunderschöne Möglichkeit als Familie gemeinsam Zeit zu verbringen & dem hektischen Alltag zu entfliehen.

In einer Yogastunde haben Kinder die seltene Gelegenheit, Neues auszuprobieren und ihre Komfortzone zu verlassen ohne irgendwelchen Anforderungen genügen zu müssen.
Auf spielerische Art (Singen, Tanzen, Partnerübungen, Geschichten) üben Eltern und Kinder Yogaposen, Atem- und Entspannungstechniken.

In unseren Yogastunden lernen Kinder in Begleitung ihrer Vetrauensperson:
- auf spielerische Weise ihren Körper aktiv zu gebrauchen und zu spüren.
- sich besser auf eine Sache zu konzentrieren.
- wie sie mit einfachen Methoden sich selber beruhigen und ermutigen können.
- wie sie besser mit Emotionen umgehen können.

Details:
Wann: Jeweils Samstags - 08.06. I 15.06. I 06.07.2024
Uhrzeit: 8-10 Jährige 10.15-11.00 Uhr
Wo: Zur Stahlgiesserei 8, 8200 Schaffhausen
Kosten: 25 CHF pro Familie

Wir Freuen uns auf Euch
Daniela & Christina