Gute Gefühle? Die mache ich mir selbst! – Pro Senectute

Gute Gefühle halten uns gesund. Freude, Dankbarkeit, Zufriedenheit, Interesse, Hoffnung, Stolz, Inspiration, Vergnügen, Ehrfurcht und Liebe. Zehn gute Gefühle, die wir alle kennen. Die Frage ist nur: wie häufig erleben wir sie eigentlich? Und wie regelmässig? Gute Gefühle im Alltag wahrzunehmen können wir trainieren. Mit einfachen Übungen, die viel Freude machen. Einige davon werden Sie an diesem Morgen gleich ausprobieren.

Leitung: Sabine Giese-Zeller, Diplom-Sozialpädagogin
Kosten: CHF 35.– inkl. Unterlagen

Anmeldung: 052 634 01 30 oder [email protected]