Mut tut gut! Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen

Tageskurs für 8-12 jährige Mädchen
Mit verbalen und körperlichen Übungen lernen die Teilnehmerinnen, sich überzeugend und selbstbewusst mit Händen, Füssen, Stimme und Blick zu wehren. Dabei stärken sie Selbstwert und Selbstvertrauen, hinterfragen gemeinsam Rollenbilder und üben in Rollenspielen sich Respekt zu verschaffen, «Stopp» zu sagen, Grenzen zu setzen.