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Neuro Yoga® Zyklus, Yoga für das Nervensystem
Freitag, 10.03.2023 - Freitag, 21.04.2023
19:00 - 20:15 Uhr
Anmeldung bis 05.08.2022
Anmeldung an: [email protected] oder 077 446 31 39
Kosten: 250.- CHF für 5 x 1 Std. 15 Min.
Nama Rupa Schule für Yoga und Meditation
Der Neuro Yoga® Zyklus ist ein Kurs für Menschen, die mehr über sich und ihren Umgang mit Stress und Erschöpfung wissen möchten, mit und ohne Vorkenntnisse.
Du erlebst, wie sich Aktivierung und Regulation anfühlt und welche Übungen du täglich machen kannst, um dein Containment zu erhöhen.
Am Ende des Kurses verfügst du über wichtige Werkzeuge um im Alltag besser mit schwierigen Emotionen, Stresssituationen und Erschöpfungszuständen umzugehen.
Flyer
