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Qi Gong Einführungskurs – Pro Senectute
Donnerstag, 07.10.2021 - Donnerstag, 23.12.2021
11:15 - 12:15 Uhr
Anmeldung an: 052 634 01 30 oder [email protected]
Kosten: CHF 220.- (für 10 Lektionen)
Wohlfühlraum
Vorstadt 54
8200 Schaffhausen
8200 Schaffhausen
Einfache Körperachtsamkeitsübungen im Sitzen, Stehen und Gehen. Die fliessenden, langsam ausgeführten Bewegungen wirken beruhigend, ausgleichend und stabilisierend. Unter anderem wird die Stehsicherheit gefördert und dadurch die Sturzgefahr gemindert.
