Qigong - Acht Brokatübungen

Qigong ist sanfte Heilgymnastik aus dem alten China. Durch ausdauernde Harmonisierung von Bewegung, Atem und Geist erlangen wir die Kontrolle über den Fluss der Lebenskraft. Die langsam ausgeführten Übungen fördern Herzensruhe, innere Kraft und Lebensfreude. Sie unterstützen die Selbstheilungskräfte und haben eine positive Wirkung auf Kreislauf, Stoffwechsel, Nerven und den Bewegungsapparat. Die „Acht Brokate“ sind eine weltweit verbreitete Übungsform, die großes Wohlbefinden auslösen kann.

Im Seminar erlernen wir die Standardversion der Chinesischen Gesellschaft für Gesundheit und Qigong.

Für Personen jeden Alters geeignet, für Anfänger und Geübte gleichermassen wertvoll.