Selbstbehauptung - Grundkurs für Frauen*

Was ist eine Grenzverletzung? Wie kann eine solche erkannt werden? Durch Übungen und Selbsterfahrung wird das Bewusstsein für eigene Grenzen und diejenigen von anderen geschärft.

Die Teilnehmerinnen* lernen anhand von theoretischen Inputs und konkreten Beispielen, wie sie wirksam Grenzen setzen und sich vor Grenzüberschreitungen schützen können. Genderspezifische Rollen und Erfahrungen werden bewusst gemacht und reflektiert. Die Inhalte werden spielerisch, praxisnah und erlebnisorientiert vermittelt.