Seminar – «Stimmige Grenzen setzen» – ABGESAGT!

Ein kraftvolles Seminar für Männer und Frauen

Wie gut können Sie Grenzen setzen? Ob Arbeit, Beziehungen, Freizeit oder auch schädliche Gewohnheiten – immer wieder gilt es, den persönlichen Raum zu wahren. Wer jedoch keine Grenzen setzt und nicht für sich einsteht, wird oft übergangen. Grenzen dagegen schaffen Kontakt und vitalisieren jede Beziehung.

Unter anderem mit dem Schwert üben Sie körperlich und geistig die nötige Klarheit und Festigkeit ein, um unmissverständlich stop oder nein – und damit auch ja – sagen zu können. Das ist essenziell für ein selbstbestimmtes und authentisches Leben.

Aus dem Inhalt:

_ Raum einnehmen, sich zumuten, in Kontakt gehen
_ Die Wahrnehmung verfeinern
_ Grenzen setzen und deutlich kommunizieren
_ Aus der Körpermitte Mut, Kraft und Vertrauen schöpfen …

Übungsschwerter aus Holz (Bokken) werden gestellt. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Maximal 8 Teilnehmende

Flyer