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Wir praktizieren Aufmerksamkeit

Wir praktizieren Aufmerksamkeit

Montag, 06.01.2020

07:30 Uhr

keine Anmeldung erforderlich

Kosten: gratis

Atelier für Musikimprovisation
Repfergasse 30
8200 Schaffhausen

Karte

«Liebesresonanz» in der Gruppe:

Es geht im Wesentlichen darum zuerst sich selbst wahrzunehmen, dann sich selbst gleichzeitig in Verbindung mit der Gruppe zu spüren.

Danach folgen einig sehr einfache Übungen (nahezu egal was), die dank der praktizierten Aufmerksamkeit zu erstaunlichen Verbundenheitsgefühlen führen.

Das letzte Drittel der Zeit in der Gruppensitzung dient dazu, dass sich Personen mit persönlichen Themen oder Ereignissen einbringen können, um die hohe Präsenz der ganzen Gruppe für sich zu verwenden.

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