Wir praktizieren Aufmerksamkeit

«Liebesresonanz» in der Gruppe: Es geht im Wesentlichen darum zuerst sich selbst wahrzunehmen, dann sich selbst gleichzeitig in Verbindung mit der Gruppe zu spüren.

Danach folgen einig sehr einfache Übungen (können ausgelassen werden), die dank der praktizierten Aufmerksamkeit zu erstaunlichen Verbundenheitsgefühlen führen.

Das letzte Drittel der Zeit in der Gruppensitzung dient dazu, dass sich Personen mit persönlichen Themen oder Ereignissen einbringen können (kann ausgelassen werden), um die hohe Präsenz der ganzen Gruppe für sich zu verwenden.