online Selbstfürsorge & Entspannung

Fällt es Dir schwer, im Alltag einen Moment nur für Dich zu nehmen?

In diesem online Angebot widmen wir uns 45 Minuten Deiner Selbstfürsorge und Entspannung.

In diesen 45 Minuten leite ich verschiedene Übungen an, die Dir in diesem Moment helfen können, den Kontakt zu Dir selbst wiederzufinden, Dich zu spüren und zu entspannen. Jede Einheit kann separat gebucht werden.

-Datum: immer Dienstags: 14.05.2024; 21.05.2024; 28.05.2024, 04.06.2024...
-Zeit: jeweils 12.15-13.00 Uhr
-Ort: Online via Zoom
-Anmeldeschluss: jeweils 08.00 Uhr am Morgen des Kurses
-Kosten: CHF 37.- / Einheit

Ich freue mich, Dich mit diesem Angebot in Deiner Selbstfürsorge & Entspannung zu unterstützen!

Daniela Forrer, eidg. anerkannte Psychotherapeutin