Ein unverhoffter Sturz kann jedem passieren! Was können wir dagegen tun?

Laut Statistik stürzt ein Drittel der 65-jährigen und älteren Menschen mindestens einmal im Jahr.
Stürze können folgenschwere Auswirkungen auf unsere Selbständigkeit haben.

Was können wir dagegen tun?
Was sind mögliche Risikofaktoren?
Welche Übungen für Muskulatur und Gleichgewicht können wir vorbeugend machen?

Eine Physiotherapeutin informiert.