Intensive Meditation für innere Ruhe und Ausgeglichenheit

Mit Stille, Klang und einfachen Bewegungen im Stehen und Sitzen entwickeln wir ein Gespür für unseren Körper. Unsere Wahrnehmung wird differnzierter, unsere Gedanken und Emotionen beruhigen sich.

In diese Meditation kann jederzeit eingestiegen und nach eigenem Bedürfnis besucht werden.
Mitnehmen: Bequeme Kleidung, Decke oder Unterlage und wenn vorhanden eigenes Meditationskissen oder -bänkchen.

Die praktischen Meditationsbänckchen können Sie bei uns ausprobieren und beziehen.
Nach der einstündigen Meditation sind Sie eingeladen zu Tee, Fragen, Gesprächen und Erfahrungsaustausch.

Anmeldung: 052 624 66 67 oder 076 532 62 95