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Osteoporose – so bleiben die Knochen stark und gesund – ABGESAGT!

Senioren

Donnerstag, 16.05.2024

14:00 - 15:30 Uhr

Pro Senectute, Wohlfühlraum
Vorstadt 54
8200 Schaffhausen

Karte

Die Osteoporose ist eine schleichende Knochenerkrankung. Sie baut im ganzen Skelett Knochensubstanz ab und verändert die Struktur der Knochen: Sie werden porös, instabil und laufen Gefahr, bei geringer Belastung oder sogar ohne erkennbare Ursache zu brechen. Allein in der Schweiz sind rund 400´000 Personen von einer Osteoporose betroffen. Die Wahrscheinlichkeit, ab dem 50. Lebensjahr infolge Osteoporose einen Knochenbruch zu erleiden, liegt in der Schweiz bei durchschnittlich 51% für Frauen und 20% für Männer.

In diesem Referat erfahren Sie, wie ein «knochengesunder» Lebensstil aussieht. Hier wird insbesondere auf die Punkte Ernährung, Nahrungsergänzung und Lifestyle eingegangen.

Leitung: Gabriela Neff-Chiodi, zert. Epigenetik-Coach & zert. Fettsäuren-Beraterin / zert. Vitamin D-Beraterin
Organisator: Pro Senectute Kanton Schaffhausen

Anmeldung erforderlich: Tel. 052 634 01 30 oder kurse@sh.prosenectute.ch

Kosten: CHF 18.00

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