Dienstag, 24.10.2023 - Dienstag, 12.12.2023
09:00 - 10:00 Uhr
Anmeldung bis 21.10.2023
Anmeldung an: namo@gmx.ch
Kosten: 8 Termine à 176.- sFr
Raum BGruppentraining mit Schwerpunkt des Schulternackenbereichs.
Unsere SchNack-Gruppe bewegt deinen Schulter-Nackenbereich und gleicht die Dysbalancen der Alltags- und Arbeitshaltung aus.
Du hast keine Lust deine Übungen Zuhause zu machen? Wir trainieren zusammen alle wichtigen Muskeln des Schultergürtels und der oberen Wirbelsäule, verbessern deine Schulterblattstabilität und deine Beweglichkeit.