Warum ist Veränderung so schwer?

Adrian Nagel, Gesundheitscoach und Inhaber von Netzwerk Ganz Gesund, befasst sich im Rahmen der Reihe "Gesundheit & Bewegung" mit der Frage, warum wir eigentlich wissen, was für uns gut wäre - gesund essen, mehr bewegen, Fitness erhöhen - und warum es im Alltag oft eben doch schwer ist, sein Verhalten umzustellen. Warum ist Veränderung so schwer? Was kann man dagegen tun? Erhalten Sie Antworten auf diese Fragen, stellen Sie selbst Fragen.

Eintritt frei (Topfkollekte).